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由於人群對流感病毒普遍易感,所以流感流行季節市民要提高防病和自我保健意識。何劍峰建議市民保持充足睡眠,均衡飲食,加強鍛煉;養成勤洗手、不隨地吐痰等良好個人衛生習慣;盡量少到人口密集的公共場所,做好傢庭衛生清潔和通風。若出現流感癥狀,應盡量居傢休息,癥狀持續發展則應及時就醫。同時,建議高風險人群接種流感疫苗。
流感嚴重的話也會致命。 何劍峰說。流感可使慢性健康問題惡化,如哮喘患者患流感可致哮喘發作;充血性心力衰竭患者可因流感使病情惡化,還會導致基礎疾病並發癥、肺炎或死亡。因此,年幼者(尤其是2歲及以下嬰幼兒)及老年人等免疫力較低人群,應註意預防流感。
學校等集體單位防控流感措施
一、搞好學校環境衛生,定期開展環境消毒。學習、工作、生活場所要加強通風,保持空氣流通;應保持廁所衛生,配備洗手液;每周至少清潔、消毒教室與宿舍地面、門窗一次,常用的清潔劑和消毒劑即可殺滅流感病毒;定期清理垃圾。
二、流感流行季節應做好每日晨檢,若有老師或學生出現發熱、咳嗽或咽痛等流感癥狀,應戴口罩並及時就醫,居傢休息。
三、要落實因病缺勤及病因登記追蹤制度,發現病例異常增多時,及時報告當地教育行政部門和疾控機構。
專傢提醒,在流感流行季節,學校應儲備一定數量的醫用口罩、一次性手套、洗手液和感冒藥品。此外,集體性活動應盡量安排在室外進行。
流感高風險人群
●孕婦和計劃在流感季節懷孕的婦女
●兒童(尤其是2歲及以下的嬰幼兒)
●60歲及以上老年人
●心血管病油煙處理設備患者(除高血壓)
●慢性呼吸系統疾病患者
●患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者
●醫務人員及接觸高危人群等重點人群
防控問答
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疾控專傢表示,流感疫苗不會影響受孕和胎兒。孕婦及計劃在流感季節懷孕的婦女是患流感後並發癥發生風險較高的高危人群,疫苗不會影響受孕懷胎,但流感病毒卻可傷害胎兒。所以孕婦務必提防流感,而擬孕者最好在孕前3個月接種流感疫苗。(信息時報)
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